“A agitação da vida moderna tem respondido por muitos problemas, sobretudo aos associados à saúde, física e mental. Por tudo isso é que Emmanuel, no livro Caminho, Verdade e Vida, psicografado por Chico Xavier e publicado pela Federação Espírita Brasileira em 1948, tratou na página intitulada “Na meditação”, dessa prática, através da qual se pode obter equilíbrio e fortalecimento espiritual para as lutas do dia-a-dia. Diz o benfeitor:
“Tuas mãos permanecem extenuadas por fazer e desfazer.
Teus olhos, naturalmente, estão cheios de angústia recolhida nas perturbações ambientes.
Doem-te os pés nas recapitulações dolorosas.
Teus sentimentos vão e vêm, através de impulsos tumultuários, influenciados por mil pessoas diversas.
Tens o coração atormentado.
É natural. Nossa mente sofre sede de paz, como a terra seca tem necessidade de água fria.
Vem a um lugar à parte, no país de ti mesmo, a fim de repousar um pouco. Esquece as fronteiras sociais, os controles domésticos, as incompreensões dos parentes, os assuntos difíceis, os problemas inquietantes, as idéias inferiores.
Retira-te dos lugares comuns a que ainda te prendes.
Concentra-te, por alguns minutos, em companhia do Cristo, no barco de teus pensamentos mais puros, sobre o mar das preocupações cotidianas...
Ele te lavará a mente eivada de aflições.
Balsamizará tuas úlceras.
Dar-te-á salutares alvitres.
Basta que te cales e sua voz falará no sublime silêncio.
Oferece-lhe um coração valoroso na fé e na realização, e seus braços divinos farão o resto.
Regressarás, então, aos círculos de luta, revigorado, forte e feliz.
Teu coração com ele, a fim de agires, com êxito, no vale do serviço.
Ele contigo, para escalares, sem cansaço, a montanha da luz”.
(fonte: boletim SEI – Serviço Espírita de Informações, nº2083, 01/03/2008.
http://www.lfc.org.br/sei ).
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